こんにちは！
LE COEURの樋口です😊
相変わらず走る事にハマっております。
先日は、休日の朝から10キロ走った後に、
今どきなAIトレーニングをしました！
大橋店のハコジムは先輩がやっているので、
皆様ぜひ✨
綺麗なお姉さんが見本になってくれます😊
毎回筋トレをすると、翌日は筋肉痛に100%なる
軟弱な体ですが、
地道にコツコツとやっております✨
そうすると、タンパク質を取るように意識するようになりましたが、
食事量は永久に多め💦
トレーニング後に3人前を2人で食べるという、
過食コースでした！
ジムから近くのオシャ、こちらもハマって何回か立て続けに通いました🎵
タイ料理は新境地でしたが、
とても美味しいです！
夏にはさらにスパイスが良さそうです☀️